Todos poseemos adicciones…Algunas de estas son peligrosas, como fumar o beber bebidas alcohólicas o a alguna droga ilícita en particular, mientras otras aparentar no serlo, como a ciertas clases de comidas, como los chocolates, o a algunas bebidas, como las gaseosas, que, en excesos, pueden causar males a nuestra salud; y, existen otras, que son sólo vicios recreativos, como ser adicto/a a una saga de libros, o a una serie…
La magia está en saber cómo sobrellevarlas…Aunque esto también va de la mano de qué clase de adicción hablamos….
Si es del primer tipo, la solución es una fuerza de voluntad firme e inflexible, que nos permita controlar las drogas lícitas, pero en el caso de las ilegales, lo mejor es dejarlas antes de perder el control sobre estas, y que estas condicionen nuestro diario vivir…
En el segundo caso, lo mejor es equilibrar estas “adicciones” con una dieta lo más saludable posible, de manera de no tener después que arrepentirnos de nuestro irresponsable actuar…
Para la tercera categoría, lo mejor es saber en qué momentos dejarse llevar por estos vicios o adicciones, como en casos de tiempos libres que uno debe tener para si mismo/a…
Estas son sólo cosas que se me ocurren cuando reflexiono…
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